چاپ

ندای لرستان - یک دکترای آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی اسپرین مچ پا از آسیب‌های شایع این مفصل است.
دکتر علی‌باقر نظریان در گفت‌وگویی اظهار کرد: مفصل مچ پا به عنوان یکی از آسیب‌پذیرترین مفاصل بدن شناخته شده است.
وی ادامه داد: اسپرین مچ پا از آسیب‌های شایع این مفصل در میان ورزشکاران به خصوص ورزش‌های همراه با دویدن، پاس بریده، پرش و پرش از بغل و همچنین ورزش‌های برخوردی است.
نظریان اضافه کرد: اسپرین مچ پا 12 تا 20 درصد از کل آسیب‌های ورزشی را تشکیل می‌دهد که در نتیجه آسیب به گیرنده‌های حسی-حرکتی و کاهش پایداری و تعادل، خطر بروز آسیب مجدد آن در افراد فعال بیش از 80 درصد است.
این عضو هیأت علمی دانشگاه لرستان خاطرنشان کرد: بررسی‌ها نشان می‌دهد این آسیب در ورزش‌های مختلف در هر دو بخش حرفه‌ای و آماتور شایع است.
وی یادآور شد: برنامه بازتوانی این آسیب بعد از گذراندن مرحله حاد شامل برنامه تمرینی حسی-حرکتی است.
نظریان گفت: همچنین پوسچرال همراه با تمرینات در دامنه حرکتی و تمرینات قدرتی از برنامه های بازتوانی در این آسیب شایع است.