یک دکتری فیزیولوژی ورزشی:
اجرای بدن بعد از پایان ورزش میتواند به طور مثبت تحت تاثیر قرار گیرد
شنبه 22 تیر 1398 - 7:48:57 AM
ایسنا
|
|
ندای لرستان - یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: اجرای بدن بعد از پایان ورزش میتواند به طور مثبت تحت تاثیر قرار گیرد. دکتر وحید ولیپور در گفتوگویی اظهار کرد: توسعه توان عضلانی یکی از اساسیترین سازگاریهای فیزیولوزیکی برای بهبود اجرای جسمانی است. وی ادامه داد: توانایی برای اعمال نیروی زودتر در یک حرکت و در سرتاسر یک دامنه حرکتی بزرگتر در بیشترین حرکات ورزشی از اهمیت زیادی برخوردار است. ولیپور اضافه کرد: این حرکات که در بیشترین ورزشها بکار برده میشود عبارتند از دوی سرعت، پرش، تغییر جهت، پرتاب کردن، ضربه زدن با پا و حرکات برخوردی است. این عضو هیأت علمی دانشگاه لرستان خاطرنشان کرد: تولید توان ممکن است مهمترین ویژگی اجرای ورزشی باشد و ممکن است کیفیت اجرا را تعیین کند. وی گفت: اجرای بدن بعد از پایان ورزش میتواند به طور مثبت تحت تاثیر قرار گیرد. ولی پور اظهار کرد: اجرای جسمانی با انجام ورزش و تمرینات مناسب به حد مناسب میرسد.
http://www.Lor-Online.ir/fa/News/98989/اجرای-بدن-بعد-از-پایان-ورزش-میتواند-به-طور-مثبت-تحت-تاثیر-قرار-گیرد
|