بزرگنمايي:

ندای لرستان - اکنون محققان تصور می کنند که یکی از دلایل این موضوع وجود 102 پروتئین در بدن است.
در مطالعه جدید، 654 بزرگسال که بیشتر شیوه زندگی نشسته داشتند تحت یک برنامه ورزشی 20 هفته ای قرار گرفتند. محققان سطوح حدود پنج هزار پروتئین مختلف را در خون این افراد تجزیه و تحلیل کردند.
محققان در این مطالعه موفق به شناسایی صدها پروتئینی شدند که با «قابلیت آموزش پذیری» یا «نحوه واکنش فرد نسبت به تمرینات ورزشی» ارتباط داشت؛ این یافته می تواند به طراحی رژیم های ورزشی شخصی شده‌تر و موثرتر منجر شود و به کارشناسان در مبارزه با بیماری ها کمک کند.
روبرت گرزستن رییس بخش قلب و عروق مرکز پزشکی دیاکونس (Deaconess) می گوید درحالی که همه افراد از ورزش کردن منفعت می برند اما تنوع واکنش های میان دو فرد تحت یک رژیم ورزشی مشابه اندازه کافی چشمگیر است.
وی افزود: تا این تاریخ هیچ جنبه ای از پروفایل بالینی یک فرد به ما اجازه نمی دهد که پیش بینی کنیم چه کسی بر اثر انجام تمرینات ورزشی از حداکثر «میزان اکسیژن مصرفی» یا VO2max بهره مند می شود.
«VO2 max» که گاه با عنوان «میزان اکسیژن مصرفی» یا «حداکثر ظرفیت هوازی» هم شناخته می‌شود به طور خلاصه به مقدار اکسیژنی گفته می شود که هنگام بیشترین تلاش در یک فعالیت مصرف می‌ شود. این فاکتور معمولا برای آزمایش استقامت هوازی یا تناسب قلب و عروق ورزشکاران، چه در حین ورزش و چه پس از پایان یک تمرین ورزشی کاربرد دارد. مقدار بالاتر این فاکتور نشان از آمادگی بدنی بیشتر برای ورزش‌ های هوازی، انرژی بیشتر و سلامت بدنی بهتر دارد.
VO2 max می‌تواند میزان تناسب قلب و تنفس شما را مشخص کند و نشان دهد که تا چه مدت می‌ توان با یک شدت مشخص، به ورزش کردن، ادامه داد. این مطالعه نشان داد که در مجموع 147 پروتئین با VO2 max مرتبط بودند.
محققان همچنین پس از اتمام این برنامه ورزشی موفق به شناسایی 102 پروتئین شدند که با تغییر در VO2 max مرتبط بود. سپس این پروتئین ها به صورت نمره ارزیابی شدند تا میزان تغییری که تمرینات ورزشی در VO2max ایجاد می کند، پیش بینی شود.
پژوهشگران با استفاده از این نمره توانستند افرادی که سطح VO2max آنها در نتیجه ورزش های استقامتی افزایش قابل ملاحظه ای نمی یافت را شناسایی کنند؛ اطلاعاتی که در زمینه تلاش برای تناسب اندام مهم هستند.
اگرچه بعید به نظر می رسد که به زودی بتوانیم یک قرص ورزشی دریافت کنیم اما این یافته بینش های مهمی در زمینه نحوه واکنش بدن انسان به فعالیت بدنی ارایه می دهد.
همچنین از این اطلاعات در آینده می توان برای طراحی برنامه های ورزشی شخصی شده تر و موثرتر استفاده کرد. این اولین مطالعه ای است که ارتباط میان این پروتیین ها و VO2max را با این جزییات بررسی می کند.
مشروح این تحقیق در مجله Nature Metabolism منتشر شده است.