ندای لرستان - آیا تا به حال کسی را ملاقات کرده اید که از طریق سختی ها و مشکلات خود رشد کرده باشد و یا از هر چیزی به عنوان فرصتی برای رشد خود بهره گرفته باشد. آنجلا داکورث در کتاب خود ، ثبات : قدرت صبر و پشتکار میگوید که ثبات همان چیزی است که افراد را به قله های موفقیت خواهد رساند.
مشکلی که بسیاری از مردم با آن روبرو هستند این است که آنها به دنبال میانبر هایی برای موفقیت موفقیت هستند. آنها می خواهند کمتر کار کنند و بیشتر به دست آورند که خب طبیعتا این طرز فکر راه به جایی نخواهد برد.
اگر می خواهید به اهداف خود برسید ، باید آماده انجام هر کاری باشید. در واقع معنادارترین اهداف نیازمند مجاهدت ، سخت کوشی ، نظم ، تعهد و فداکاری است. اما باید با خود روراست باشید آیا شما آماده انجام هر کاری هستید ؟ باید گفت که هیچ چیز با ارزشی در زندگی به راحتی به دست نخواهد آمد. تحقیقات نشان می دهد که ثبات داشتن در انجام کار ها دقیقا همان تکه گمشده در کامل کردن پازل موفقیت است.
شما ممکن است باهوش ترین انسان در زمین باشید اما بدون ثبات در انجام کار های خود تقریبا هیچ چیزی به دست نخواهید آورد.
ثبات و پایبندی چیست ؟
خبر خوب این است که می توان با گذشت ثبات و پایبندی را توسعه داد و بر آن تسلط پیدا کرد. با این حال ،ابتدا شما باید طرز فکرتان را از انسانی ثابت و بدون توانایی رشد به انسانی با توانایی تغییر و رشد تغییر دهید. شما باید برای همیشه از تفکر نتوانستن خودداری کنید. شما میتوانید به شرط اینکه ثبات داشته باشید و به انجام کار های خود در جهت اهداف خود پایبند باشید.
در زیر ما 3 ویژگی از داشتن ثبات در زندگی را به شما معرفی میکنیم که میتوانند بسیار قابل توجه باشند :
اشتیاق
جایی که اشتیاق وجود دارد ، همیشه یک هدف وجود دارد. افراد دارای اشتیاق خود را از درون و بیرون نگاه میکنند و تحلیل میکنند. آنها درک درستی از ارزش ها ، اعتقادات و نیازهای خود دارند.
از همه مهمتر ، آنها در راستای حقیقت زندگی خود زندگی می کنند و دیگران را نیز به این کار ترغیب می کنند. زندگی با شور و اشتیاق یعنی توجه و پیروی از آنچه باعث زنده شدن شما از درون می شود. ثبات شما به شما کمک میکند که هرچه بیشتر و بیشتر خود را درک کنید و از قضاوت ها نهراسید.
استقامت
شما هرگز فردی موفقی را ملاقات نخواهید کرد که گذشته ای آسان داشته باشد. این افراد در هر شرایطی از زندگی خود پشتکار و ثبات در ادامه دادن راه خود را داشته اند.
تنها تفاوت بین کسانی که موفق می شوند در مقابل کسانی که شکست می خورند تمایل آنها به استقامت و پایبندی به ادامه راه خود بدون توجه به شکست ها را دارند. بیاموزید چگونه ناراحتی را در آغوش بگیرید و از درد به عنوان ابزاری برای رشد و رشد بیشتر استفاده کنید. هر مرحله از راه خود را جشن بگیرید و متوقف نشوید تا اینکه دیوانه وار به شخصی که تبدیل شده اید افتخار کنید.
تاب آوری
تاب آوری در شرایط سخت همزمان ممکن است به شما آسیب بزند و یا حتی به شما رشد دهد افراد موفق هر چالشی را به عنوان فرصتی دوباره در می آورند و کار می کنند تا به استاد احساسات خود تبدیل شوند. تحقیقات نشان می دهد که انعطاف پذیری آزمایشی است برای چگونگی سرسخت بودن شما. افراد انعطاف پذیر آنقدر هوشیار هستند که بدانند چه موقع زمان تسلیم شدن در برابر مشکلات است و چه زمان نه.
چگونه ثبات را توسعه دهیم ؟
ثبات مانند ماهیچه ای است که شما در سالن بدنسازی آن را تمرین داده و انعطاف می دهید. شما نیز باید همین کار را با ذهن خود انجام دهید. بیایید بررسی کنیم که چه کاری می توانید برای ایجاد قدرت ذهنی هر روز انجام دهید.
1. تمرین ، تمرین ، تمرین
سریعترین راه تسلط بر هر چیز تمرین و تکرار آن است. برای استقامت باید مایل باشید از منطقه راحتی خود خارج شوید و چیزهای جدید را امتحان کنید. هرچه بیشتر در رشد شخصی خود سرمایه گذاری کنید ماهرتر می شوید. به نوبه خود ، می توانید کارهایی را که در آنها برتر هستید ادامه دهید.
2. با هدف خود ارتباط برقرار کنید
وقتی که با مانعی روبرو شدید و سعی می کند شما را از مسیر خارج کند ، دوباره با هدف خود ارتباط برقرار کنید. این تنها موضوعی است که به شما انگیزه می دهد که به حرکت خود به جلو ادامه دهید.
3. تسلیم نشوید
وقتی اوضاع دشوار می شود ، آیا شما به راحتی تسلیم می شوید یا از کوچک ترین فرصت ها استفاده می کنید تا خود را به جلو سوق دهید و قویتر شوید؟ شما باید شکست بخورید این یک قسمت اصلی از تجربه انسانی است. آنچه مهم است این است که شما چگونه به شکست پاسخ می دهید.